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ENCYCLOPEDIA

孕期百科

孕期知識(shí)

孕婦必須喝孕婦奶粉?

2015-11-02

孕婦必須喝孕婦奶粉?.jpg

是否有必要喝孕婦奶粉?中南醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李家福教授表示,只要營養(yǎng)均衡,沒必要喝孕婦奶粉。

我目前懷孕21周了,12周孕檢時(shí)有推銷人員送了兩包試用裝,回來就試了試。一打開袋子就覺得有股腥味,溶解后感覺更腥而且還有甜味。我還以為是我鼻子敏感,給媽媽喝了口,她也受不了那個(gè)味道。不過生過寶寶的朋友們都極力推薦我喝孕婦奶粉。我到底喝還是不喝呢?

記者追訪——

昨日,記者隨機(jī)詢問20個(gè)孕婦,其中13個(gè)表示喝過或正在喝孕婦奶粉。不少孕婦說,喝孕婦奶粉有必要,因?yàn)榭商峁殞毶L中所需的各種營養(yǎng)素及微量元素。而曾經(jīng)嘗試喝過的王女士說,孕婦奶粉熱量太高,且味道很腥,剛懷孕的她完全喝不下。她說只要堅(jiān)持吃復(fù)合型維生素,寶寶也能健康成長。

是否有必要喝孕婦奶粉?中南醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李家福教授表示,只要營養(yǎng)均衡,沒必要喝孕婦奶粉。李家福教授稱,目前市面上的“孕婦奶粉”,就是在牛奶中添加孕期所需要的營養(yǎng)成分,包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)。此外,一些奶粉所宣傳添加的DHA營養(yǎng)物質(zhì),在日常飲食中也能補(bǔ)充,比如深海魚類富含DHA,動(dòng)物肝臟如豬肝等富含蛋白質(zhì),最好每周食用一至兩次,瘦肉、蔬菜等則含有豐富的葉酸。

                                                                                                                                                                                   本文來源:新華網(wǎng)


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